Bereken het verzet voor je cassette!
Bereken hier met een paar muisklikken zelf hoeveel tanden je op je cassette nodig hebt. Stel zelf je eigen bergverzet samen of kijk welke versnelling het best bij je past als je in de bergen fietst.
- Ga op het vlakke uit van een minimale trapfrequentie van 80 . Maar met een cadans van 90 ben je effectiever. En soms kan je zelfs leren met 95 tot 100 pedaal-omwentelingen te fietsen. In de volle sprint kan je zelfs tot 100-120 komen.
- In de bergen moet je minimaal wel van 60 pedaal-omwentelingen per minuut uitgaan. Maar dat is al aan de lage kant. Het zou beter zijn om uit te gaan van een trapfrequentie van 75-80. Dat is een veel betere cadans.
.
Succes met je berekening!